Le monde semble fait pour les personnes extraverties qui n’ont aucun mal à aller vers les autres et à multiplier les interactions sociales. Mais que faire quand on est plutôt du genre casanier et qu’on évite les endroits bondés ? Rencontrer l’âme sœur devient alors un véritable défi. Pourtant, avec un peu d’ouverture d’esprit et quelques changements dans nos habitudes, il est tout à fait possible de trouver l’amour sans avoir à sortir de chez soi tous les soirs. Je vais vous partager mon expérience et mes conseils dans cet article détaillé.
Surmonter sa timidité et son manque de confiance en soi
Avant toute chose, il faut travailler sur soi et accepter son caractère casanier sans pour autant le considérer comme un handicap. La timidité et le manque de confiance en soi sont souvent les principales raisons qui nous poussent à rester cloîtrés chez nous. On a peur d’être jugé, rejeté ou de passer pour quelqu’un d’ennuyeux. On se lance alors dans une spirale négative en se dévalorisante constamment.
Pour remédier à cela, je vous conseille d’adopter une routine d’affirmations positives dès le réveil. Regardez-vous dans le miroir et dites-vous à voix haute : « Je suis quelqu’un de bien, j’ai de la valeur et je mérite d’être aimé. » Vous pouvez aussi écrire une liste de vos qualités et la relire régulièrement. Petit à petit, vous reprendrez confiance en vous et cette confiance se répercutera dans vos interactions avec les autres.
Apprendre à s’aimer soi-même
C’est un préalable indispensable pour attirer l’amour dans sa vie. Tant qu’on ne s’aime pas soi-même, on aura tendance à repousser inconsciemment les personnes susceptibles de nous aimer. On cherchera en permanence la validation extérieure sans jamais être pleinement satisfait. En s’aimant soi-même, on rayonnera d’une énergie positive qui attirera naturellement les bonnes personnes.
Pour apprendre à s’aimer, rien de tel que de prendre soin de soi au quotidien. Réservez-vous des moments de détente et de loisirs rien que pour vous. Faites des activités qui vous procurent du plaisir sans chercher l’approbation de qui que ce soit. Pratiquez le yoga, la méditation ou tout autre activité favorisant le lâcher-prise et la reconnexion avec soi-même. Brisez la routine en vous offrant régulièrement de petits plaisirs : un bon repas, un massage, un nouveau vêtement… Tout ce qui vous fait vous sentir bien dans votre peau comptera.
Repenser sa conception de la séduction
Beaucoup de personnes casanières ont une image complètement déformée de la séduction, la associant à de la drague de rue ou à du rentre-dedans lourd en boîte de nuit. Rien d’étonnant si elles finissent par se persuader que ce n’est pas fait pour elles ! Il faut donc revoir en profondeur sa conception de la séduction pour se rendre compte qu’elle peut être beaucoup plus subtile et naturelle que ce qu’on croit.
La véritable séduction se joue d’abord sur le plan de l’énergie qu’on dégage et de l’attention bienveillante qu’on porte à l’autre. Un sourire chaleureux, un regard ouvert, une écoute attentive… Voilà les ingrédients d’une séduction réussie, sans avoir besoin de sortir de phrases toutes faites ou d’être perpétuellement sur le qui-vive pour « draguer ». En vous concentrant sur le fait d’être une personne accueillante, bienveillante et à l’écoute dans vos interactions, vous deviendrez naturellement séduisant sans avoir à forcer votre nature.
Privilégier les activités qui vous ressemblent
Maintenant que vous avez une vision plus saine de la séduction, il est temps d’identifier les activités et les lieux qui correspondent le mieux à votre personnalité de casanier. Inutile de vous forcer à aller en boîte de nuit si vous savez d’avance que vous serez mal à l’aise ! En revanche, pourquoi ne pas essayer :
- Un club de lecture pour les amoureux des livres
- Un cours de cuisine pour les gourmets
- Une association écologiste pour les amis de la nature
- Un atelier d’écriture pour les plumes en herbe
- Une troupe de théâtre pour les amateurs des planches
- Un club de jeux de société en tous genres
- etc…
L’idée est de vous retrouver dans un environnement qui vous met à l’aise et vous permette d’aborder des sujets qui vous passionnent. Vous aurez d’emblée des points communs à partager avec les autres membres du groupe, ce qui facilitera grandement les interactions naturelles. Et qui sait, vous pourriez bien y faire la rencontre de quelqu’un qui vous correspond ?
Oser les rencontres en ligne
Je ne saurais trop vous conseiller les sites de rencontres quand on est quelqu’un de casanier. C’est un moyen idéal pour multiplier les opportunités de rencontres tout en restant dans son cocon. L’avantage est triple :
- Vous pouvez choisir en fonction de critères très précis pour maximiser vos chances de compatibilité avec les personnes contactées.
- Vous pouvez prendre tout le temps nécessaire pour bien vous présenter et apprendre à connaître vos prétendants depuis chez vous.
- Si le courant passe bien, vous pourrez convenir d’une première rencontre dans un cadre sécurisant et favorable aux esprits casaniers (cafe tranquille, balade en plein air, etc.)
Le hic, c’est qu’il existe une multitude de sites de rencontres et qu’il n’est pas toujours évident de savoir lequel choisir. Pour avoir l’esprit tranquille, je vous conseille de privilégier les sites réputés avec une forte communauté d’inscrits et des systèmes de vérification des profils fiables. De même, tournez-vous de préférence vers les sites spécialisés dans la recherche de relations sérieuses plutôt que des plans d’un soir. De cette façon, vous maximiserez vos chances de rencontrer quelqu’un qui vous correspond vraiment.
Un mot sur les applications de rencontres
Elles peuvent aussi constituer une option intéressante pour les casaniers dans la mesure où on peut les utiliser n’importe où et à tout moment, que ce soit chez soi ou lors d’une courte sortie. En prime, on peut rencontrer des personnes situées dans un périmètre géographique proche, ce qui facilite l’organisation d’un premier rendez-vous sans trop de déplacements.
Cependant, les applis grand public comme Tinder ne sont pas toujours le meilleur choix pour les célibataires qui recherchent une relation sérieuse. Il existe de nombreux cas d’utilisateurs se plaignant du manque de sérieux de certains inscrits ou de n’obtenir que des propositions pour des aventures d’un soir. De plus, le système de notation physique peut s’avérer assez dévalorisante et démotivante pour les personnes déjà en manque de confiance en elles.
Une fois encore, mieux vaut se tourner vers des applications réputées pour leur communauté de membres respectables et leur vocation à favoriser les relations durables.
Organiser des activités chez soi
Se faire de nouveaux amis est souvent un premier pas vers de belles histoires d’amour. Pourquoi ne pas profiter de votre atterrissage chez vous pour inviter d’autres personnes et élargir naturellement votre cercle social ?
Vous pouvez par exemple :
- Proposer une soirée jeux de société chez vous, ouverte à tous les membres d’un club que vous fréquentez
- Monter un club de lecture à domicile une fois par mois avec quelques passionnés
- Ou encore un club de visionnage de films cultes si vous êtes cinéphile
L’avantage est triple : vous restez dans un cocon rassurant, vous invitez des personnes autour d’une activité que vous appréciez, et vous élargissez naturellement votre réseau social sans avoir à forcer votre nature. Qui sait, vous pourriez bien sympathiser avec l’un ou l’une des participants ? Une chose est sûre, les rencontres auront déjà un bon point de départ autour d’un centre d’intérêt commun.
Miser sur les rencontres d’un jour
Mon prochain conseil va vous surprendre, mais il peut s’avérer une excellente option pour débuter en douceur. Il s’agit de profiter de chacune de vos sorties pour des rencontres éphémères mais ô combien enrichissantes.
Concrètement, chaque fois que vous ferez une course, irez chercher un plat à emporter, vous promènerez dans le parc ou emmènerez votre animal de compagnie chez le vétérinaire, efforcez-vous d’engager la conversation avec les personnes que vous croiserez. Un simple « Bonjour » accueillant peut suffire à ouvrir la voie. Observez les réactions : si votre interlocuteur se montre ouvert et amène la discussion plus loin, entrez dans l’échange sans arrière-pensée. Apprenez à votre rythme à nouer quelques liens éphémères et désintéressés, juste pour le plaisir de l’interaction humaine.
Ces petites discussions impromptues vous aideront à reprendre confiance en vos capacités à interagir et à vous ouvrir naturellement aux autres. Elles agrémenteront également vos journées trop souvent solitaires. Qui sait, vous pourriez même faire la rencontre de gens véritablement intéressants lors de ces interactions spontanées ? L’essentiel est de s’ouvrir aux autres en toute humilité, sans attente particulière et en sachant rester soi-même.
Apprenez l’art de la conversation engageante
C’est bien joli de multiplier les interactions, mais encore faut-il savoir les entretenir pour qu’elles puissent potentiellement mener à plus si le courant passe bien. Pour cela, rien ne vaut un bon sens de la discussion et le don de savoir mettre les gens en confiance.
Voici quelques conseils pour y arriver :
- Posez des questions ouvertes. Plutôt que des questions fermées qui n’appelleraient que des réponses oui/non, demandez des choses qui incitent votre interlocuteur à s’exprimer (« Que faites-vous dans la vie ? », « Quelles sont vos passions ? », etc.)
- Écoutez activement. Montrez votre intérêt en acquiesçant, en reformulant les propos ou en rebondissant dessus pour approfondir les sujets. Évitez de monopoliser la parole.
- Révélez progressivement des choses sur vous. En vous dévoilant un peu, vous créez un lien de confiance qui favorise l’approfondissement de l’échange.
- Utilisez l’humour. Rien de tel qu’un trait d’esprit bien senti pour détendre l’atmosphère et se rapprocher d’une personne.
- Accrochez-vous aux points communs. Lorsque des affinités se dégagent, mettez-les en avant pour prolonger la discussion sur ces terrains d’entente.
Au fil du temps, vous répéterez ces automatismes jusqu’à devenir un véritable as de l’art de la conversation engageante. C’est le genre de compétence qui peut s’avérer extrêmement payante, que ce soit pour faire de nouvelles rencontres ou entretenir une belle complicité avec un être cher.
Osez les premiers pas pour concrétiser
Vous avez bien travaillé sur vous, multiplié les interactions, discuté avec de nouvelles personnes intéressantes… Et vous sentez qu’il pourrait y avoir un vrai feeling avec l’une d’entre elles en particulier. Alors comment entretenir ce premier frisson et tenter de concrétiser la chose ?
Beaucoup de gens casaniers n’osent jamais aller plus loin, par peur du rejet ou parce qu’ils n’ont pas l’habitude de prendre les devants. C’est là qu’il faut se faire un peu violence mais sans rien brusquer non plus. Les étapes suivantes peuvent vous y aider :
- Proposez de vous revoir dans un cadre différent. Pour approfondir les choses, rien ne vaut un nouveau rendez-vous en tête à tête (« Ça vous dirait qu’on aille prendre un verre la semaine prochaine ? »). L’autre personne sera flattée que vous preniez l’initiative.
- Adoptez une attitude ouverte. Pas de communication agressive mais une posture détendue, un contact visuel.